Azért vannak a jó barátok... Azt szokták mondani, hogy a jó barátok mindent tudnak Rólad, mégis szeretnek…de vajon tényleg mindent tudnak? Most kiderül, hogy valójában milyennek látjátok egymást! Gyűjtsd össze a barátaidat és derítsétek ki most a Good Friends társasjáték segítségével, hogy ki ismeri a legjobban a többieket, na meg persze saját magát! A Piatnik szórakoztató társasjátékában meghökkentő, tréfás vagy gyakorlatias kérdésekről kell eldöntenetek, hogy a baráti körötökből kire jellemző a leginkább. A jelenlévők közül kinek a legfontosabb a környezetvédelem? Vagy kinek a legerősebb a kisugárzása? Nem elég jól tippelni, a kör végén arról is nyilatkoznotok kell, hogy vajon valaki szavazott-e Rátok. Ez pedig beindítja a lavinát a hosszú beszélgetésekhez és kacagtató helyzetekhez! Egy pszichológiai kutatás tanúsága szerint az emberek egyre kevesebb baráttal rendelkeznek. Míg 1985-ben a kutatásban résztvevő alanyok zöme azt nyilatkozta, hogy legalább 3 olyan közeli barátja van, akikkel meg tudja osztani az élete fontos pillanatit és az őt foglalkoztató kérdéseket, 2004-ben ugyanerre a felvetésre 0 hangzott el a leggyakrabban feleletként. A kutatók arra jutottak, hogy az idő előre haladtával, a munkánk és a család körüli teendőnk mellett egyre kevesebb időt szakítunk a barátainkra, így végül ezen kapcsolataink elsikkadnak. Az azonban főleg rajtunk áll, hogy ezt megakadályozzuk, hiszen a barátokkal töltött időnek számos pozitív hatása van az életünkre: • Köztudott tény, hogy hozzájárulnak az egészségünk megőrzéséhez. A hozzánk közel állókkal való beszélgetés, nevetés és a támogatásuk nemcsak a mentális egészségünkre hat; egy kutatás meglepő eredménye azt a következtetést vonta le, hogy a barátok nélküli „lét” nagyobb egészségügyi kockázatot rejt, mint az elhízás. • Javítják a saját magunkról alkotott képet és segítségükkel az önismeretünk fejlődhet. Gyakran esünk abba a hibába, hogy alapvető tulajdonságainkat vagy élethelyzetekre adott reakcióinkat nem tudjuk objektívan megítélni, ekkor lépnek elő a barátaink, akik tükröt tartanak elénk. • Boldogabbá tesznek minket. Igen, ez ilyen egyszerű. Már az oviban is ez a barátkozás lényege: kölcsönadni valakinek a homokozólapátodat, hogy együtt nagyobb várat építhessetek: ezzel mindenki boldogabb lesz. Biztosan Te is tapasztaltad már, hogy egy fárasztó, vagy rosszul sikerült nap után a barátod kacagása hogy fel tudott vidítani Téged! Tegyél tehát tudatosan azért, hogy a baráti kapcsolataid ne szürküljenek el, hanem életed legbiztosabb pontjai maradjanak! A kutatás ehhez is ad hasznos tippeket: • Szakíts időt a barátaidra! Persze ez nem mindig könnyű, de egy telefonhívás vagy egy kedves üdvözlőlap is mutatja, hogy gondoltál a másikra! • Csináljatok közös programokat! Mindegy, hogy séta, egy forró tea elszürcsölése, vagy egy szórakoztató társasjáték végigizgulása…a lényeg, hogy együtt legyetek! • Legyél türelmes és rugalmas a barátaiddal! Mindenkinek lehetnek rosszabb napjai, a barátság pont arról szól, hogy akkor is egymás mellett álltok, ha éppen nem egyszerű a helyzet. Egyszer neked kell alkalmazkodnod hozzá, máskor pedig fordítva. • Legyél támogató. Hihetetlen erőt és önbizalmat tudunk meríteni a barátaink szurkolásából legyen szó akár egy új munkáról, akár egy futóversenyről. Ne habozz dicsérni és lelkesíteni! Az alábbi módszereket remekül ötvözi egy Good Friends társasjátékkal töltött este…mire vártok még? Játsszátok boldogabbra Magatokat! rendeld meg most a Good Friends társasjátékot!
